엘레뉴2 임산부 영양제: 3개월째 먹고있는 후기

 

임산부 중기영양제: 엘레뉴2

 

현재 임신 25주를 지나고 있는 시점에 중기시작시점부터 꾸준히 먹고있는 엘레뉴2 리뷰를 써볼까 합니다.

엘레뉴 1단계도 있는데 저는 초기때 입덧이 심했어서 아무 약도 잘 안들어가더군요.

엽산도 겨우 띄엄띄엄 먹었죠.

해서 종합영양제는 중기때부터 시작하게 됐어요.

 

중기 들어서면서 가장 중요한 영양소가 철분이라고 하죠?

게다가 제가 원래 좀 약한 체질이기도 하고 음식을  많이 먹는 식성도 아니라 영양제 하나로도 다 채워질수 있는 함량이 높은 위주로 검색해봤어요.

기타 유명한 영양제와 비교해봤는데

엘레뉴가 더 함량이 높아서 선택하게 됐어요.

 

철 60mg 함유!

 

 

저는 캡슐 크기도 중요했어요.

전에 어떤 함량높은 영양제를 먹었는데 저한테 너무 큰 크기여서 

한번에 잘 넘기질 못하고 약먹는 시간이

썩 유쾌하지 않고 귀찮아져서 계속 빼먹게 되고..

결국 다 먹지 못하고 버렸거든요.

엘레뉴는 제 기준 딱 적당한 크기에 쉽게 넘길수 있어서 좋았어요.

(약 잘 못먹는 체질...)

엘레뉴는 1일 1회 2캡슐씩 먹는데

저는 두알 한꺼번에는 좀 벅차고 해서

하나씩 먹어요ㅎㅎ 그래도 잘 넘어가서 좋았어요.

 

엘레뉴 한알 크기. 크지 않아요.

 

뚜껑도 쉽게 열릴 수 있는 구조라 좋아요.

살짝 누르면서 옆으로 돌리면 쉽게 열립니다.

 

친절한 영어문구ㅎㅎ

 

한통에 56캡슐이라 한달정도 먹으니 다 먹어지더라구요.

그래서 바로 엘레뉴2 검색해서 구매했는데 

이번에는 포장이 된 캡슐이 왔어요.

(후기사진들 보지도않고 바로 구매함ㅋ)

처음꺼는 일반적인 영양제통에 약이 들어있는 형태였는데

두번째꺼는 박스안에 들어있었어요.ㅎ

저는 별 상관없지만 혹시라도 선호하는 형태가 있으신 분들은

후기 사진들 꼭 확인하시고 사시길ㅎㅎ 

 

두번째 엘레뉴2. 60캡슐이니 4알이 더 들어있네요.

 

 

 

별개로 보건소에서 준 철분제도 있습니다.

산모등록하고 16주시작될때 보건소에 갔더니 철분제를 주시던데 함량이 높은 철분제와 흡수력이 좋은 철분제 중 하나를 선택하라고 하더라구요. 저는 흡수력이 높은 철분제를 선택했어요.

총 훼리너프 2개 받아왔습니다.

철 함량은 한 병당 20mg. 총 30캡슐이 들어있었어요.

1일 1회 1캡슐 복용.

 

훼리너프 알약

엘레뉴 캡슐보다 살짝 더 작아요. 엘레뉴 기준으로 좀 더 마른 아이 느낌이랄까ㅎ

길이도 조금 더 작구요. 아무래도 함량차이가 있으니 그렇겠죠

 

 

철분제먹으면 변비가 심해진다고 들었어서.. 안그래도 임신전에도 변비였는데;

철분제하나는 필수더라도 2개씩 먹을 필요는 없겠다 싶어서 엘레뉴 먹고 차례대로 먹을려고 훼리너프는 걍 구석에 넣어놨었는데 산부인과 정기검진에 가니 원장님이 저는 철분이 많이 필요한 체질이라고 앞으로 종합영양제 하나 먹고 또 보조철분제도 하나더 구입해서 먹으라고 하시더라구요;

결국 딱 알맞게 매일 두개 다 먹게 됐다는...

 

 

복용시간은 전 아침식후에 바로 물과 함께 먹어요.

검색해본 결과 

아침 공복에 많이 먹기도 하고 식후에 먹기도 하던데

제 경우는 공복에 먹은 날이 있었는데 약이 안 받쳐줬는지 먹고 10분뒤쯤 대화를 하는데 갑자기 약이 역류하는듯한 헛구역질이 올라와서 바로 화장실로 갔죠ㅠ

입덧 다시 시작하는 줄..

그뒤로 저는 식후에 바로 먹고있습니다.~